Verwende eineinhalb Teelöffel des Rührei Gewürzes für 3 bis 4 Eier. Noch eine Scheibe Toast dazu und der Tag kann starten.
Wer es aufwendiger mag, schnibbelt Schinken und Tomate dazu. Auch lecker für Spiegelei oder Omelette.
Brennwert in kJ | 811 |
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Brennwert in kcal | 193 |
Fett in g | 3,6 |
davon gesättigte Fettsäuren in g | 0,7 |
Kohlenhydrate in g | 26 |
davon Zucker in g | 24 |
Eiweiß in g | 8,9 |
Salz in g | 38,9 |