Pfiffikuss Bratlinge Dinkel-Hafer-Gemüse
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Pfiffikuss Bratlinge Dinkel-Hafer-Gemüse

Inhalt: 160 g
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Dinkel-Hafer-Gemüse-Bratling

Die Dinkel-Hafer-Gemüseküchle sind eine schnelle und gesunde Art in Ihrer Küche eine feine Beilage zu Gemüsegerichten und Salaten zuzubereiten.

Auch hier verwenden wir nur die reine Natur. Tip: Die Küchle schmecken auch kalt zu einem Dipp.

 

Zubereitungshinweise: Beutelinhalt mit 220 ml kochend heißem Wasser verrühren und 15-20 Min. quellen lassen. Aus der Masse 8-10 kleine, flache Bratlinge formen. Diese in einer Pfanne mit heißem Öl (Kokosöl) ca. 5-8 Min. beidseitig knusprig braten.
Hinweis zur Aufbewahrung: Vor Feuchtigkeit und Wärme schützen.
Ursprungsland: Deutschland
Verantwortliches Lebensmittelunternehmen:
Gutes von der Reichenau GmbH & Co. KG, Stedigasse 2, D-78479 Insel Reichenau
Zutatenverzeichnis: 25%DINKELFLOCKEN,23%DINKELMEHL,10% Sonnenblumenkern, Cornflakes(Mais,Rohrzucker,Speisesalz,Gerstenmalzextrakt), Streuwürze (Steinsalz,Maismehl,Äpfel,Zwiebeln,Petersilei,Kurkuma,Liebstöckel,Sonnen blumenöl,Ingwer), Möhren 5%, Lauch 3%, SESAM,Kokosflocken,Kümmel,Paprika,Estragon,Maisstärke.

Nährwertinformationen: pro 100g unzubereitet:

Brennwert in kcal 179
Brennwert in kJ 753
Fett in g 4,9
davon gesättigte Fettsäuren in g 0,7
Kohlenhydrate in g 25
davon Zucker in g 2,9
Eiweiß in g 6,4
Salz in g 0,9

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